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技をかける前に、まず相手の体勢...

技をかける前に、まず相手の体勢...

2022/11/16

技をかける前に、まず相手の体勢を崩す必要があります。その方法を、できるだけわかりやすく解説しました。不利な条件をひっくり返すためには、とても重要です。

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