掴まれた手に、重量がのせられるためには、全身をしっかりと連動させる必要があります。型の動作を丁寧になぞることは、そういった鍛錬でもあるのです。
今回は合気投、引投などの崩しを重点的に。一点集中の稽古も良いですね。

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