人体はとても高性能です。その人の生活習慣に合わせて最適化されていて、自然体にしようとしても、なかなかそうはなりません。ほったらかしにしておいても、ニュートラルな身体にはならないのです。
一見不自然なことをしないと、自然体は手に入りません。武術の稽古には、そんな知恵が詰め込まれています。ちょっとした簡単な動作の積み重ねが、やがて大きなものとなっていきます。

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