4/7(日)ワークショップ「練体RENTAI」

新年度初のワークショップです。体操中心。
柔術家のためのスーパーボディー。
あなたの身体をよりしなやかに、強靭に磨きましょう。
初心者の方の参加はもちろん大歓迎です。
特に集中して行いますので、人数は限定とさせていただきます。

今回は２部制です。
大筋の基礎は共通していますが、受講者にあわせて若干の変更がございます。
いずれか一方の参加も可、通し参加でよりブラッシュアップをはかることもできます。
1部：10:00－12:00
2部：13:30－15:30
※今回は昼休憩時も開放します。通し参加の方は、昼食は軽めにお願いします。

【受講料】
いずれか1部参加：4000円
１・２部通し参加：6000円

【持ち物】ジャージなど、身体を締め付けない服装

【締切】4/4(水)※各部12名限定・定員となり次第締め切ります。